市來玲奈の現在は？乃木坂46・競技ダンス・女優から日テレアナへの経歴を徹底解説
2026年現在、日本テレビのアナウンサーとして活躍する市來玲奈（いちき・れな）さん。元乃木坂46のメンバーという経歴に加え、ジュニア時代から世界大会に出場した競技ダンサー、映画出演を経験した元女優という、異色のキャリアを持つ人物です。
1996年1月22日生まれで、2026年10月現在30歳。愛称は「れなりん」です。アイドルとして芸能活動を始め、早稲田大学への進学、競技ダンスへの再挑戦、女優活動を経て、2018年に日本テレビへ入社しました。現在は情報番組やニュース番組を担当し、アナウンサーとして活動の幅を広げています。
>📌【この記事の重要ポイントまとめ】
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> - プロフィール： 1996年1月22日生まれ。早稲田大学文学部卒業、日本テレビ2018年入社。
> - これまでの経歴： 乃木坂46の1期生、元競技ダンサー、映画出演を経験した元女優。
> - 2026年現在： 『ZIP!』や『news every.サタデー』など、日本テレビの番組で活躍している。
【2026年最新】市來玲奈のプロフィールと現在の活動は？
市來玲奈（いちき れな）
日本テレビアナウンサー・元乃木坂46
- 生年月日：1996年1月22日
- 年齢：30歳（2026年10月現在）
- 出身地：千葉県
- 血液型：A型
- 身長：153cm
- 出身高校：早稲田大学本庄高等学院
- 出身大学：早稲田大学文学部
- 日本テレビ入社：2018年
- 愛称：れなりん
市來玲奈さんは、1996年1月22日生まれ。日本テレビの公式アナウンスルームでは、1996年1月生まれ、早稲田大学文学部卒業、2018年入社と紹介されています。
出身地は千葉県ですが、本人の公式プロフィールによると、生まれたのは富山県です。富山を第二の故郷として紹介しており、幼少期からの思い出も大切にしていることがうかがえます。
また、趣味・特技として社交ダンスと歌舞伎鑑賞を挙げています。特に社交ダンスは、小学5年生から取り組んできた本人にとっての原点です。
2026年現在の主な出演番組
日本テレビの公式プロフィールには、現在の出演番組として次の2番組が掲載されています。
- 『ZIP!』
- 『news every.サタデー』
『ZIP!』では、月曜日から水曜日のエンタメコーナーを担当。芸能ニュースや話題の人物へのインタビューなど、情報番組ならではの仕事に携わっています。
また、2026年4月4日放送の『news every.サタデー』にも出演者として登場しています。朝の情報番組と週末のニュース番組という異なるジャンルで活動している点も、現在の市來アナの特徴です。
【競技ダンスの実力】市來玲奈は乃木坂46加入前から世界大会に出場していた
市來玲奈さんの経歴を語るうえで欠かせないのが、幼少期から続けてきた競技ダンスです。
乃木坂46のメンバーとして知られる前から、本格的なダンス競技に取り組んでおり、単なる趣味や習い事の域を超えた実績を持っています。
小学5年生から始めた社交ダンス
日本テレビの公式プロフィールによると、市來さんが社交ダンスを始めたのは小学5年生のときです。
その後、日本代表選手として世界大会に出場。早稲田大学の広報媒体『早稲田ウィークリー』の2016年のインタビューでも、ジュニア世界大会で入賞した経験が紹介されています。
本人は同インタビューで、社交ダンスを「自分の原点」と表現しています。中学生まではアスリートとして取り組み、朝から夜まで練習に励んでいたと振り返っています。
競技ダンスは、音楽に合わせて踊るだけのパフォーマンスではありません。
男女のペアで動きを合わせ、相手の動きや意図を読み取りながら、身体表現によって音楽を伝える競技です。
市來さん自身も、早稲田ウィークリーのインタビューで、相手への思いやりやコミュニケーションがなければ良いダンスはできないと説明しています。
この経験は、後にテレビ番組でさまざまな人物と接する仕事にも通じるものがあります。
『金スマ』で再び競技ダンスに挑戦
乃木坂46卒業後の2015年、市來さんはTBS系『中居正広の金曜日のスマイルたちへ』の社交ダンス企画に出演しました。
パートナーを務めたのは、TBSアナウンサーの山本匠晃さんです。
2015年11月13日の放送では、山本アナとのペアで競技会に初挑戦し、スタンダード部門で初優勝を果たしました。
この出演によって、アイドル時代にはあまり知られていなかった本格的な競技ダンスの実力が広く認知されるようになりました。
その後、大学での学業や新たな進路を見据え、2017年には競技ダンス企画から区切りをつけています。
現在も日本テレビの公式プロフィールでは社交ダンスが特技として紹介されており、競技生活を離れた後も本人の大切な経験として残っています。
【乃木坂46から女優へ】市來玲奈のアイドル時代と経歴の変遷
市來玲奈さんが芸能活動を本格的に始めたのは、2011年です。
当時15歳だった市來さんは、乃木坂46の1期生オーディションに合格。高校生活とアイドル活動を両立させながら、グループの初期メンバーとして活動しました。
2011年：乃木坂46の1期生として加入
2011年8月、乃木坂46の1期生オーディションに合格しました。
2012年2月には、グループのデビューシングル『ぐるぐるカーテン』が発売され、アイドルとして本格的な活動を開始します。
乃木坂46の初期メンバーとして活動し、ファンからは「れなりん」の愛称で親しまれていました。
日刊スポーツの2017年の人物紹介記事でも、1996年1月22日生まれであることや、乃木坂46時代の愛称が「れなりん」だったことが紹介されています。
2014年：学業に専念するため乃木坂46を卒業
2014年6月26日、乃木坂46の運営委員会は、市來さんの卒業を公式発表しました。
発表された理由は、学業に専念するためです。
卒業日は2014年7月21日。8thシングル『気づいたら片想い』の発売記念個別握手会への出演をもって、グループでの活動を終了しました。
卒業イベントでは、乃木坂46の楽曲に合わせて社交ダンスを披露しています。
アイドルとしての活動を終える場面で、自身の原点でもあるダンスを披露したことは、彼女のキャリアを象徴する出来事の一つです。
卒業後は女優として映画にも出演
乃木坂46卒業後、市來さんは女優としても活動しました。
主な出演作品として知られているのが、次の映画です。
- 『サンタクロースズ』（2015年）
- 『さざ波ラプソディー』（2017年）
- 『東京ボーイズコレクション ～エピソード1～』（2017年）
- 『9～ナイン～』（2018年）
『さざ波ラプソディー』は2017年1月20日公開の作品で、市來さんが出演者として名を連ねています。
また、『9～ナイン～』は2018年2月17日公開。日本映画データベース（JFDB）にも、市來玲奈さんの出演が記録されています。
このように、乃木坂46を卒業した後も、芸能活動そのものを終えたわけではありません。
競技ダンスへの再挑戦と女優活動を経験しながら、次の進路を模索していました。
【一目でわかる年表】市來玲奈のプロフィール・経歴を時系列で整理
ここまで紹介した市來玲奈さんの歩みを、時系列で整理します。
| 時期 | 出来事・活動 | 主なポイント |
|---|---|---|
| 1996年1月22日 | 誕生 | 千葉県出身 |
| 小学5年生 | 社交ダンスを開始 | 競技ダンスに取り組む |
| ジュニア時代 | 世界大会に出場 | 日本代表として入賞 |
| 2011年8月 | 乃木坂46加入 | 1期生オーディション合格 |
| 2012年2月 | CDデビュー | 『ぐるぐるカーテン』 |
| 2014年7月 | 乃木坂46卒業 | 学業に専念 |
| 2015年 | 『金スマ』出演 | 山本匠晃アナと競技ダンス |
| 2017年 | 日本テレビ内定報道 | 早稲田大学在学中 |
| 2018年 | 日本テレビ入社 | アナウンサーとして活動開始 |
| 2018年10月 | 『行列のできる法律相談所』 | 3代目秘書MC |
| 2019～2024年 | 『news every.』 | 報道番組を担当 |
| 2025年3月 | 『ZIP!』出演開始 | エンタメコーナー担当 |
| 2026年4月 | 『news every.サタデー』 | 出演者として参加 |
| 2026年10月 | 現在 | 日本テレビアナウンサー |
この年表から見えてくるのは、単純な転職や芸能活動の方向転換ではなく、複数の分野を経験しながらキャリアを積み重ねてきたことです。
特に注目したいのは、乃木坂46卒業から日本テレビ入社までの約4年間です。
この期間には、大学での学び、映画出演、競技ダンスへの復帰など、現在のアナウンサーとしての活動につながる経験が集中しています。
【日本テレビアナウンサーとしての実績】市來玲奈は現在どんな番組に出演している？
市來玲奈さんは2018年4月、日本テレビに入社しました。
乃木坂46の卒業生が民放テレビ局の正社員アナウンサーになるというキャリアは当時も注目を集め、日刊スポーツなどの報道でも取り上げられました。
アナウンサーとしての活動初期から、報道・情報番組とバラエティー番組の両方に携わっています。
『news zero』で報道の仕事を経験
2018年10月から2019年9月まで、『news zero』でカルチャーや天気に関するコーナーを担当しました。
入社1年目から報道番組に出演し、ニュースを視聴者に伝える仕事を経験しています。
『行列のできる法律相談所』で3代目秘書MC
市來さんの代表的な出演番組として知られるのが、『行列のできる法律相談所』です。
2018年10月から2025年3月まで、3代目秘書MCとして番組に出演しました。
ベテラン出演者やゲストとのやり取りが求められる番組で、進行役として経験を積んだことは、アナウンサーとしてのキャリアにおける大きな実績です。
『news every.』で約4年半の報道経験
2019年10月から2024年3月までは、夕方のニュース番組『news every.』を担当しました。
2024年3月22日の卒業時には、4年半にわたる出演を振り返り、コロナ禍を経て、人と人とのつながりやキャスターとして伝える言葉の力の大切さを実感したと語っています。
この経験は、単に番組に出演したというだけでなく、ニュースを伝える立場として成長してきた過程を示しています。
2025年以降は『ZIP!』でエンタメを担当
2025年3月31日からは『ZIP!』に出演。
日本テレビの番組公式プロフィールでは、月曜日から水曜日のエンタメ担当として紹介されています。
2026年も同番組への出演が続いており、朝の情報番組で芸能・エンタメ分野の情報を伝えています。
さらに、2026年4月からは『news every.サタデー』にも出演しています。
【プロの結論】市來玲奈の経歴が注目される本当の理由と誤解しやすいポイント
市來玲奈さんのキャリアを分析すると、単に元アイドルがアナウンサーになったという説明では、経歴の本質を捉えきれません。
注目すべきなのは、表現する仕事を続けながら、その役割を段階的に変えてきたことです。
競技ダンスでは、身体表現と相手とのコミュニケーションが求められます。乃木坂46では、グループの一員として楽曲やステージを通じて自分を表現しました。
女優活動では作品の役柄を演じ、大学では演劇映像分野について学んでいます。
早稲田ウィークリーのインタビューでは、アイドルとして撮られる側を経験したことから、映像を学び、撮る側と撮られる側の両方を知りたいと考えたことも明かしています。
この経験の積み重ねは、テレビ局のアナウンサーという仕事にも接続します。
ニュース番組では正確な情報伝達が求められ、バラエティー番組では出演者とのコミュニケーションや臨機応変な対応が必要です。
市來さんは両方のジャンルを経験しており、報道とエンタメを横断できる点がキャリア上の特徴になっています。
間違えやすい3つのポイント
- 現在も乃木坂46のメンバーなのか？
いいえ。2014年7月21日に卒業しており、現在は日本テレビのアナウンサーです。
- 社交ダンスは単なる趣味だったのか？
いいえ。日本代表として世界大会に出場した競技経験があり、ジュニア時代から本格的に取り組んでいました。
- 女優として現在も活動しているのか？
女優として映画出演を経験した時期がありますが、2026年現在の日本テレビ公式プロフィールではアナウンサーとして紹介され、出演番組も同局の番組が中心です。
こうした区別を押さえると、「元アイドル」「元女優」「元競技ダンサー」という肩書きが、それぞれ異なる時期の実績を示していることが理解できます。
市來さんのキャリアは、過去の肩書きだけで現在の活動を判断するのではなく、今どのような仕事を担当しているのかまで確認することが大切です。
【市來玲奈】に関するよくある質問（FAQ）
Q1：市來玲奈の生年月日と現在の年齢は？
A1：1996年1月22日生まれです。2026年10月現在、30歳です。
Q2：市來玲奈は乃木坂46の何期生だった？
A2：1期生です。2011年8月にオーディションに合格し、2014年7月21日に学業に専念するため卒業しました。
Q3：市來玲奈は現在どこのテレビ局に所属している？
A3：日本テレビです。2018年に入社し、2026年現在は『ZIP!』や『news every.サタデー』などに出演しています。
Q4：市來玲奈の愛称「れなりん」の由来は？
A4：乃木坂46時代から使われていた愛称です。ファンの間でも親しまれてきた呼び名で、日刊スポーツの人物紹介記事にも記載されています。
Q5：市來玲奈は競技ダンスでどのような実績がある？
A5：小学5年生から社交ダンスを始め、日本代表選手としてジュニア世界大会に出場し、入賞経験もあります。2015年にはTBSの『金スマ』の企画で山本匠晃アナウンサーとペアを組み、競技会で優勝しました。
まとめ：市來玲奈は経験を重ねて活躍の場を広げてきたアナウンサー
市來玲奈さんの経歴は、競技ダンサー、乃木坂46の1期生、女優、日本テレビアナウンサーという、多彩な経験によって形作られています。
1996年1月22日に生まれ、小学5年生から競技ダンスを始め、15歳で乃木坂46に加入。2014年の卒業後は大学で学びながら、女優活動や競技ダンスへの再挑戦を経験しました。そして2018年、日本テレビに入社しています。
2026年現在は『ZIP!』や『news every.サタデー』などに出演し、情報番組と報道番組の両方で活躍しています。
市來玲奈さんを知るうえで重要なのは、元乃木坂46という過去だけに注目しないことです。世界大会に出場した競技ダンスの経験、大学での映像分野の学び、映画出演、そして報道現場での経験が、現在のアナウンサーとしての活動につながっています。
今後も、これまで培ってきた表現力とコミュニケーション能力を生かし、どのような番組や分野で活躍していくのか注目されます。 （出典: 市 來 玲奈（Yahoo!ニュース））
情報を整理して届けることが得意なWebディレクター。ユーザー視点に立った記事作成を目指しています。
